Anonim
pee container

Пее паузе су непријатељи током вожње. Можеш ли да издржиш? Морате ли свакога сачекати? Може ли ме неко видети овде?

Али шта ако тај натезни притисак у вашем бешику заправо покуша нешто да вам каже?

„Урин је нуспродукт који укључује течност и друге филтрате који излазе из вашег тела тако да вам може рећи шта се дешава унутра“, каже Томас Гриеблинг, др.мед., МПХ, потпредседник одељења за урологију на Универзитету у Канзасу. Завирите у свој пиштољ следећи пут када будете луксузни тоалет за испирање и пазите на ових шест знакова.

Знак: Тамно жута боја
Шта то значи: Дехидрирани сте - али вероватно сте то већ знали. Оно што можда не знате је да чак и краткотрајна дехидрација, попут гужвања довољно течности током радног дана или током вежбања, може да вас постави за озбиљнија стања бешике на путу. "Када сте дехидрирани, ваше тело покушава да сачува течност тако да ваш урин постаје концентрисанији", каже др Гриеблинг. Хемикалије у вашој мокраћи долазе у контакт са слузницом мокраћне бешике и могу изазвати иритацију, што може довести до инконтиненције или инфекције. У идеалном случају, ваш пишк би требао бити стално јасан или свијетложут. Повећајте унос Х2О ако је мрак да бисте помогли обнављању хидратације.

ПОВЕЗАНЕ: Три изненађујуће грешке хидратације

Знак: Црвени урин
Шта то значи: У вашој пишки је крв, стање звано хематурија. То никада није нормално, "тако да би требало да га прегледате што је пре могуће", каже др Гриеблинг. Узроци крвавог урина укључују трауму, болест бубрега или рак, упалу или инфекцију бубрега и још много тога. Узимање средстава за разређивање крви може такође чине ваш урин црвеним, али још увек је важно видети доктора, статиста.

Знак: урин јаког мириса
Шта то значи: Прво, искључите храну или пиће које сте недавно имали. „Класичан пример су шпароге“, каже др Гриеблинг. Неки људи имају ензим који разграђује шпароге до једињења јаког мириса који ћете приметити у року од 20 до 30 минута након јела поврћа. Нема чега да се бринеш. Кафа такође може да смирује урин, нарочито ако сте дехидрирани. Бактерије које изазивају инфекцију мокраћних путева (УТИ) такође могу произвести лош мирис. Ако имате било какве друге знакове УТИ, попут пецкања при пишкању, врућице или замућеног урина, обавестите свог доктора. Можда ће вам требати антибиотик за борбу против инфекције.

Знак: Пјенаста или мјехурића урина
Шта то значи: Могли бисте имати болест бубрега. Када јединице за филтрирање вашег бубрега не раде правилно, то може довести до накупљања протеина у вашој мокраћи. Протеин тада ствара пенаст изглед када удари у воду у тоалету. Можда имате ризик од болести бубрега ако имате висок крвни притисак, дијабетес или члана породице који има ово стање.

Знак: Повећана хитност или учесталост (код мушкараца)
Шта то значи: Можда имате повећану простату, познату и као доброћудна хиперплазија простате (БПХ). Жлез простате окружује уретру кроз коју урин напушта тело. Како жлезда расте, може притиснути на уретру и изазвати различите промене у мокрењу. Хитност значи да требате одмах отићи и можда ћете имати потешкоћа да је задржите. Са повећаном фреквенцијом осећате потребу да чешће одлазите и можете се будити неколико пута ноћу како бисте користили купатило.

„Многи мисле да ће конзумирање мање воде помоћи у хитности и учесталости, али дехидрација може изазвати и проблеме са мокраћним путем“, каже др Гриеблинг. БПХ такође може проузроковати непотпуно пражњење мокраћног мјехура, па се и даље осјећате као да морате ићи чак и након цурења. Разговарајте са лекаром ако приметите било какве промене у мокрењу. Постоји много третмана за БПХ, укључујући вежбе кегела, лекове и операцију, ако је потребно - али и промене животног стила, попут физичке активности и ограничавања алкохола и кофеина. Поред тога, ваш лекар може да процени ваш тренутни режим лекова, јер одређени деконгестиви и антихистаминици могу повећати симптоме БПХ.

ПОВЕЗАНЕ: Жене желе знати: најбољи начин за пишање са шорцама